유산균 생존율 확인하는 방법 4가지, 보장균수와 실제 생균수 차이 비교
안녕하세요! 10년 차 생활 블로거 K-World입니다. 요즘 건강 관리에 부쩍 관심이 많아지면서 영양제 한두 개 안 챙겨 드시는 분들이 거의 없더라고요. 특히 장 건강을 위해서 유산균은 필수 아이템으로 자리 잡았는데, 여러분은 어떤 기준으로 고르고 계신가요? 단순히…
유산균 위산 저항성이 중요한 이유, 살아서 장까지 도달하는 균주 고르는 법
안녕하세요! 10년 차 생활 블로거 K-World입니다. 요즘 현대인들에게 영양제 하나만 꼽으라면 단연 유산균이 아닐까 싶은데요. 저도 예전에는 아무 제품이나 눈에 띄는 대로 챙겨 먹었지만, 건강 공부를 깊게 하다 보니 단순히 균 수가 많은 게 장땡이 아니라는 사실을…
엔테로코커스 페시움 안전성과 효능, 식약처 인정 유산균 균주 분석
반가워요! 10년 차 생활 블로거 K-World입니다. 요즘 건강 관리에 부쩍 관심이 많아지면서 유산균 하나를 골라도 성분표를 꼼꼼히 따지는 분들이 정말 많아졌더라고요. 저 역시 예전에는 그냥 유명한 제품이면 다 좋은 줄 알고 먹었지만, 직접 공부해보니 균주마다 특성…
